В чём ОПАСНОСТЬ СИНДРОМА СПАСАТЕЛЯ? Как выйти из роли и начать жить счастливо?
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Вы когда-нибудь замечали, что постоянно стремитесь помогать другим, даже в ущерб себе? Если да, то, возможно, вы сталкиваетесь с синдромом спасателя, который оказывает глубокое влияние на ваши отношения и личное благополучие.
В этом видео я, Андрей Грязнов, разберу все аспекты синдрома спасателя и помогу вам понять, как его распознать и преодолеть. Я расскажу о причинах синдрома спасателя и почему некоторые люди ощущают непреодолимую потребность спасать других, а также поделюсь советами о том, как избавиться от синдрома спасателя, перестать всем помогать и начать строить здоровые отношения.
Как вы справляетесь с желанием всем помогать? Давайте обсудим в комментариях!
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о психологии и отношениях!
Сайт - https://andreygryaznov.com/
Телеграм- t.me/andreygryaznov_psy
Инстаграм* -
/ andreygryaznov_psy
Дзен https://dzen.ru/andreygryaznov_psy
ВК https://vk.com/andreygryaznov_psy
*компания Meta является запрещённой в Российской Федерации
СТРУКТУРА:
00:00 Вступление
00:31 Чем вредны спасатели?
01:48 Почему возникает синдром спасателя?
04:09 Почему не стоит давать непрошенных советов?
04:48 Как выйти из синдрома спасателя?
06:22 Заключение
#андрейгрязнов #психология #синдромспасателя #счастье #самопознание #осознанность