Психосплетни. Выпуск 9

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Барабанная дробь 🥁 9 выпуск Психосплетен!

Что мы обсудили в выпуске:
- нормальные же были, что с нами случилось?👀
- как ребенка и себя влюбить в чтение?
- как чтение помогает при бессоннице и деменции? 🧠

А также:
- как говорить НЕТ? 😐
- почему важно обращать внимание на ощущение, когда хочется отстраниться от человека?
- что такое крайняя точка в защите личных границ? И причем здесь движение маятника? 😵‍💫
- что такое отложенное НЕТ?
- и как ценности связаны с личными границами?🤔

Наша команда:
Я собственной персоной - Олеся Андрианова (https://t.me/revelatio_resurgam1) 😘
Анна Умнова (https://t.me/snovaUmnova)
Ирина Фомина (https://t.me/fomileofomileo)
Екатерина Чухлебова (https://t.me/EkaterinaAndreevnaCh)
Оксана Веретина (https://t.me/p_s_oksanaveretina)
Наталья Соловьёва (https://t.me/NatashaWak)

Завтра ещё поделюсь мыслью, которую хотела сказать в завершении эфира, но по времени мы обошлись без заключительного слова. А я подумала над ещё одним лайфхаком…🤫

Какие у вас есть лайфхаки по чтению и личным границам? Делитесь своим опытом в комментариях ниже