Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Дана Протасова

192 • 1 месяц назад

Зарядка с упражнениями на спину!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Повтор выпуска с YouTube за 27-е июля.

Если кому-то не удобен YouTube, меня всегда можно найти:

https://dzen.ru/danaprotasova?share_to=link
https://t.me/DanaAndCats
https://m.vk.com/danaprotasova

В телеге я в режиме реального времени постоянно на связи, можно задавать любые вопросы!
Зарядка365
Дзен-подборка для вас · 9 из 13
#Суставнаягимнастика и немного упражнений посерьёзнее!
Дана Протасова Дана Протасова
133 просмотра
Зарядка. Упражнения стоя!
Дана Протасова Дана Протасова
110 просмотров
Ночная зарядка! Поэтому не сложная!
Дана Протасова Дана Протасова
126 просмотров
#Зарядка365: день 35-ый!
Дана Протасова Дана Протасова
171 просмотр
Очень просто и быстрый комплекс зарядки!
Дана Протасова Дана Протасова
171 просмотр
Комплекс средней сложности, зато в конце дыхательные упражнения! 😤 #зарядка365
Дана Протасова Дана Протасова
178 просмотров
Пьём чай и расслабляемся!
Дана Протасова Дана Протасова
299 просмотров
Комплекс для тех, кто не прогуливал предыдущие 37 зарядок!
Дана Протасова Дана Протасова
165 просмотров
Зарядка с упражнениями на спину!
Дана Протасова Дана Протасова
192 просмотра
Очень простая зарядка!
Дана Протасова Дана Протасова
133 просмотра
Зарядка на полчаса для шеи и суставов!
Дана Протасова Дана Протасова
165 просмотров
43-ий день: суставная гимнастика, Сурья Намаскар и упражнения на спину!
Дана Протасова Дана Протасова
222 просмотра
Комплекс для сильных и выносливых!
Дана Протасова Дана Протасова
127 просмотров
Здоровая спина 2. Профилактика остеохондроза 55:55
Здоровая спина 2. Профилактика остеохондроза
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
21
Здоровые корни в закрытой системе!!!🔥 48:54
Здоровые корни в закрытой системе!!!🔥
Дана Протасова Дана Протасова
245
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105.2K
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома 02:01
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
13.8K
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки 14:09
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
39.2K
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе 35:07
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
25.2K
«Я дам 4 общих упражнения, чтобы вы могли спасти свои колени после 60 лет!». Бубновский показал безопасные приемы на 3 р/неделю, ноги летают 06:32
«Я дам 4 общих упражнения, чтобы вы могли спасти свои колени после 60 лет!». Бубновский показал безопасные приемы на 3 р/неделю, ноги летают
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
42.2K
Тренировка для спины. Упражнения для спины. 28:42
Тренировка для спины. Упражнения для спины.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
4.0K