Безе без сахара. Воздушное хрустящее печенье на белках.

Очень вкусно добавить грецкие орехи или шоколад, или и то и другое.
Так же можно добавить ванилин или корицу.
Можно делать мелкие безешки или крупнее, выкладывать ложкой или с помощью кондитерского мешка и широкой насадки. В видео мелкие безешки только с орехом, крупные с орехом и шоколадом.
Я не ем сахарозаменитель на постоянной основе, лишь изредка добавляю в выпечку. Использовала ФитПарад№7 (зеленая пачка).

Всем хорошего дня!
 
Рецепт:
белки -3шт.
сахарозаменитель, перемолотый в пудру -30гр.
грецкие орехи -80гр.
по желанию шоколад без сахара -40гр. (без шоколада, только с грецкими орехами тоже вкусно)
соль –1/5ч.л.
Приятного аппетита!
 
На этом канале рецепты здорового питания: без сахара, без глютена, в основном без лактозы, с минимальным количеством рафинированных углеводов. Всегда возникает вопрос, что же тогда готовить? Подписывайтесь, здесь для вас такие рецепты.


#БезеПП, #БезГлютена, #БезСахара, #ЗабытоеПеченье