Дыхание глаз: Упражнения для здоровья зрения! Или как правильно дышать, что зрение улучшалось само?

Улучшайте Зрение: Как привычки влияют на ваши глаза!

Многие из нас имеют вредную привычку: задерживать дыхание и напрягаться в попытках лучше рассмотреть предметы. Однако такая стратегия только ухудшает зрение!

В этом видео вы узнаете:
- Ошибка Задержки Дыхания: Как это влияет на вашу зрительную функцию.
- Полезная Привычка: Почему важно расслабляться и дышать глубже.
- Упражнения для Профилактики: Простые техники для улучшения зрения и снижения напряжения.

Вместо того чтобы ухудшать своё зрение, начните развивать привычку к расслаблению и правильному дыханию! Смотрите видео и улучшайте здоровье глаз!

Учебная платформа "Школа умного зрения": https://is.zorkoezrenie.ru/shkola-umnogo-zreniya/

Тренажёр для глаз МНОТ: https://trenager-mnot.ru

Наша группа в контакте "Восстановить зоркое зрение": https://vk.com/zorkoezrenie

Канал на RUTUBE "Здоровье глаз, Самовосстановление зрения":
https://rutube.ru/channel/35311420/

Индивидуальная консультация по диагнозу -» 
https://vk.cc/90dhVW