Релаксация: первый шаг к ясному зрению! Восстанавливайте зрение с умом. Не откладывайте на потом счастье зоркого зрения!

Секреты Простых Покачиваний для Восстановления Зрения!

Хотите улучшить зрение и расслабить глаза? В этом видео мы познакомим вас с простыми покачиваниями, которые помогут восстановить ваше зрение.

Упражнения:
- Секреты Простых Покачиваний:
Помогают расслабить мышцы глаз и шеи.
Включают простые покачивания головой и взглядом.

- Упражнения с Поворотами Головой и Глазами:
Упражнения для тренировки восприятия и упражнения для улучшения гибкости шеи.

- Нагараджа - Практика Глубокого Расслабления:
Эта древняя техника помогает достичь глубокого расслабления и снять напряжение.

- Пальминг - Главное Упражнение для Расслабления Глаз:

- Моргание и Другие Простые Методы:
Моргание и другие методы, которые помогут вашим глазам отдохнуть и расслабиться.


Сделайте эти упражнения частью вашего дня и подарите своим глазам здоровье и отдых! Смотрите видео и узнайте больше о правильном уходе за зрением!
После просмотра ролика обязательно оставьте свой отзыв ниже. Это поможет нам делать более нужные для вас ролики.

Учебная платформа "Школа умного зрения": https://is.zorkoezrenie.ru/shkola-umnogo-zreniya/

Тренажёр для глаз МНОТ: https://trenager-mnot.ru

Наша группа в контакте "Восстановить зоркое зрение": https://vk.com/zorkoezrenie

Канал на RUTUBE "Здоровье глаз, Самовосстановление зрения":
https://rutube.ru/channel/35311420/

Индивидуальная консультация по диагнозу -» 
https://vk.cc/90dhVW