Почему дыхание во время родов - важно?/ Немедикаментозное обезболивание родов

🌟 Курс по подготовке к легким родам без страха → https://legkierody.ru/y/a962ea7

🌟 Бесплатный вебинар «5 правил легких родов, о которых не знают до 90% рожениц» → https://legkierody.ru/y/bf257ad

==========

Всем привет! С вами Анастасия Сафина

Роды - это тяжелая физическая работа для мамы. Если дыхание в родах неправильное - её болевые ощущения усиливаются. Возможны ли роды без боли? Сегодня поговорим про дыхание во время родов.

Правильное дыхание во время родов позволяет расслабиться, уменьшить боль и
избежать гипоксии плода. Дыхание при родах позволяет вам побороть напряжение и улучшить ваше состояние.

Какие ошибки рожениц вам стоит знать заранее? Подробно про дыхание во время схваток и родов вы узнаете в этом выпуске.

0:00 Сегодня в выпуске
0:19 Методы естественного обезболивания
1:18 Что происходит в родах
2:23 Как разорвать порочный круг
2:42 Как избежать напряжения в родах
3:31 Как побороть страх
3:57 Приглашение на бесплатный вебинар
4:57 Настрой на роды
5:39 Завершение

===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом:

Сайт школы ► https://clck.ru/MMWBF
Ждем вас в Instagram ► https://www.instagram.com/legkie_rodi_/

📌 Подписывайтесь на наш канал ► https://clck.ru/MMadp

#легкиероды #схватки #потуги

Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊

===========================================

Немного о нас:

«Легкие роды» - онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение.
Миссия нашей школы - помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.