Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Андрей Богданов l Тренировки и личный блог

22 • 4 недели назад

100 подтягиваний за 10 минут

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

100 подтягиваний за 10 минут
Восстанавливаю свои результаты в подтягиваниях. Решил проверить за сколько сделаю 100 подтягиваний.

Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️

• Программы тренировок - http://www.andrewbogdanov.com
• Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts
• Вконтакте - https://vk.com/bogdanovandreww


Понравилось видео?🔥

Ставь лайк и подписывайся на канал❤️
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
20,0K
Что делать, если тяжело идут подтягивания 02:48
Что делать, если тяжело идут подтягивания
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
3,5K
Одно упражнение для стройного тела⚡️100 повторений - ПОДТЯГИВАНИЕ КОЛЕНА С ПОВОРОТОМ (7 минут - делайте каждый день) 07:36
Одно упражнение для стройного тела⚡️100 повторений - ПОДТЯГИВАНИЕ КОЛЕНА С ПОВОРОТОМ (7 минут - делайте каждый день)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
20,4K
Накачать пресс и мышцы спины 13:31
Накачать пресс и мышцы спины
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
29
На это страшно смотреть! Парень на турнике делает нереальное 11:51
На это страшно смотреть! Парень на турнике делает нереальное
Федор Чепкий Федор Чепкий
60,0K
Как увеличить количество подтягиваний на турнике: метод 11-ти дней 02:02
Как увеличить количество подтягиваний на турнике: метод 11-ти дней
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
9,5K
ПОДТЯГИВАНИЯ обучалка. Краткий курс. Как научиться подтягиваться. 07:10
ПОДТЯГИВАНИЯ обучалка. Краткий курс. Как научиться подтягиваться.
Дикий Лось Дикий Лось
247,0K
Дуэли в подтягиваниях без остановки . Лось vs Трухоновец, Шреддер... 12:20
Дуэли в подтягиваниях без остановки . Лось vs Трухоновец, Шреддер...
Дикий Лось Дикий Лось
73,7K
Тяжелый воркаут сет: 30 подтягиваний - 30 выходов силой ЗА ОДИН подход! 06:22
Тяжелый воркаут сет: 30 подтягиваний - 30 выходов силой ЗА ОДИН подход!
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
16
КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПОДТЯГИВАТЬСЯ и делать больше подтягиваний (попробуй эти методы) 05:51
КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПОДТЯГИВАТЬСЯ и делать больше подтягиваний (попробуй эти методы)
Дикий Лось Дикий Лось
35,5K
Как БЫСТРО увеличить количество ПОДТЯГИВАНИЙ | Archo Morris тренирует Стетхема 17:28
Как БЫСТРО увеличить количество ПОДТЯГИВАНИЙ | Archo Morris тренирует Стетхема
Archo Morris Archo Morris
97
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки 08:40
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки
Сергей Каширин Сергей Каширин
14,5K
Вредны ли для позвоночника тренировки на турнике и брусьях 02:13
Вредны ли для позвоночника тренировки на турнике и брусьях
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
13,2K