Шоколадный Торт Без Муки! Рецепт вкуснейшего КЕТО-десерта!

https://t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины
https://keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!

Всем привет) сегодня рецепт вкуснейшего торта без муки! Сам рецепт в описании, ниже

Основа:
— Сметана 20%300 г
— Яйца 6 шт
— Какао 35 г
— Сахарозаменитель

Крем
— Крем чиз 120 г
— Мягкий творог 120 г
— Сахзам, ванилин

Приготовление:
1.⁠ ⁠Сметану, сахзам и какао соединить в посуде с толстым дном. На медленном огне, постоянно помешивая, уваривать до закипания. Перелить в миску, остудить
2.⁠ ⁠Отделить белки от желтков. Белки взбить до крепких пиков.
3.⁠ ⁠Отложить 80 г шоколадной массы для покрытия торта. Остальную массу смешать желтками, добавить взбитые белки, аккуратно перемешать
4.⁠ ⁠Переложить тесто форму (моя форма 36х 18) и выпекать при 180° 30 – 40 минут.
5.⁠ ⁠Разрезать корж на равные 4 части, каждый корж смазать кремом (для крема смешать все ингредиенты) положить друг на друга и верх торта смазать оставшийся шоколадный массой
6.⁠ ⁠Поставить в холодильник на 1-2 часа для стабилизации и украсить по своему усмотрению

Примерное КБЖУ на 100г: 184/8/16/2

Приятного просмотра :)

https://t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины

https://greeva.store/biocomplex - Арт Лайф биокомплексы
Доставка от 10.000 рублей - бесплатно!

https://keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!

https://greeva.store/grivarost - Шампуни и Маски «Гриварост»

Подписывайся на нас в соц сетях:
https://vk.com/zhiruhalife - ВК
https://ok.ru/group/70000001401046 - ОК
https://rutube.ru/channel/30344553 - Rutube
https://dzen.ru/zhiruhalife - ДЗЕН

Записаться онлайн в Студию Грива:
https://n10582.yclients.com/

Качай приложение и запишись через него:
https://itunes.apple.com/us/app/студия-грива/id1281428684 - ссылка для IOS
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yclients.widget.s29708 - приложение для ANDROID

+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)


#дневникжирухи #диета #здоровье #пп #зож #похудение #кето #берг #докторберг #продуктыпитания #торт #кетоторт