Как определить эффективность гипокситерапии? (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E14)

Гипокситерапия или интервальные гипоксические тренировки — это метод лечения с помощью вдыхания смесей с различным уровнем кислорода. В ходе такой дыхательной тренировки улучшаются адаптивные способности организма, иммунитет, выносливость и т.д.

Важно понимать, что каждый организм уникален, и его реакция на гипокситерапию может сильно варьироваться. Именно поэтому определение эффективности гипокситерапии является критически важным процессом.

Как научное сообщество определяет, что гипокси-гиперокси тренировки помогли человеку? Как вы уже могли догадаться, все зависит от изначальной цели:

- если необходимо было улучшить функцию сердечно-сосудистой системы, то важно оценить в динамике показатели АД, ЧСС, уровня кислорода в крови и толерантности к физическим нагрузкам.

- если проблема была в неспособности выносить ребенка, то прежде всего оценивается состояние репродуктивной системы, включая уровень гормонов, состояние эндометрия, а также качество циркуляции крови в органах малого таза.

Этот список можно продолжить и для других сфер, в которых метод ИГТ будет полезен.

Окей, а как без привязки к диагнозам понять, что курс интервальных гипоксических тренировок был эффективен?

Об этом расскажет доктор Егор Егоров (Берлин) в новом видео Полезного четверга. Приятного просмотра!

Присоединяйтесь к нам каждый четверг, чтобы узнать что-то новенькое о гипокситерапии. Хотите, чтобы на ваш вопрос про ИГТ тоже сняли ролик? Не проблема, оставляйте ваши вопросы в этой форме: https://forms.yandex.ru/u/664f3fb1eb61464de3b7cd8e/

👨‍⚕️ О спикере: Егор Егоров (Берлин) – специалист с более чем 20-летним врачебным стажем, Президент международного общества по поддержке научных исследований в области интервальных гипоксических тренировок «InterHypox e.V.», к.м.н., международный референт в области интервальной гипоксии и специалист в области митохондриальной медицины.

=================================================
Больше методической литературы и научных статей по методу интервальной гипокси-гипероксической тренировки на инновационном аппарате OXYTERRA направим вам по запросу на info@oxyterra.ru

Официальный сайт производителя: oxyterra.ru

#oxyterra #окситерра #гипокситерапия #гипоксигиперокси #ггт #игт #медицинскоеоборудование #дыхание #митохондрии #анализы #профилактика #лечение #доктор_егоров #полезныйчетверг