Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Fit_for_you

107 • 3 недели назад

Новая тренировка с гирей 32кг. Прокачай плечевой пояс и спину.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Все делаем как указано в видео. Один раунд полный снят на видео. Дальше подтягивания были меньшими сериями.)
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний! 01:31:50
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова Fitness Родионова
20
Эволюция упражнений с гирями. Это надо видеть! 08:51
Эволюция упражнений с гирями. Это надо видеть!
Федор Чепкий Федор Чепкий
146,6K
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
18
40 подтягиваний - 1 выход - 40 отжиманий от перекладины + 10 подтягиваний за подход 02:47
40 подтягиваний - 1 выход - 40 отжиманий от перекладины + 10 подтягиваний за подход
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
14
Интервально-функциональный комплекс с гирей. Своя тренировка. Профи тренинг. 06:33
Интервально-функциональный комплекс с гирей. Своя тренировка. Профи тренинг.
Ильнур Нуртдинов Ильнур Нуртдинов
385
Запись групповой тренировки Танцы с гирями 01:00:02
Запись групповой тренировки Танцы с гирями
HDfit HDfit
80
Рабочая версия накачать Верх грудных мышц 02:25
Рабочая версия накачать Верх грудных мышц
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
1,5K
Жонглирование гирями. Чемпион по гиревому спорту Богдан Дрожжин. Мотослет 05:11
Жонглирование гирями. Чемпион по гиревому спорту Богдан Дрожжин. Мотослет "Иван Купала - 2021"
#СамСебеЖурналист #СамСебеЖурналист
3,1K
Рывок гири 16 кг. Две красотки в действии. Юность России 2024 10:14
Рывок гири 16 кг. Две красотки в действии. Юность России 2024
Функциональный тренинг, гири, спорт Функциональный тренинг, гири, спорт
728
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне ! 03:39
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
25
3 трюка с гирей, которые ты захочешь повторить!!! 04:42
3 трюка с гирей, которые ты захочешь повторить!!!
Дикий Лось Дикий Лось
173,5K
15 МИН ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ | ТРЕНИРОВКА ДОМА 15:13
15 МИН ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ | ТРЕНИРОВКА ДОМА
Михаил Казнин Михаил Казнин
8,3K
Как прокачать все тело одной гирей _ 2 комплекса упражнений 03:31
Как прокачать все тело одной гирей _ 2 комплекса упражнений
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
10,6K