Три лучших Упражнения от Геморроя, о Которых Врачи Молчат!

Откройте для себя 3 мощных упражнения для укрепления мышц тазового дна, которые могут предотвратить и помочь в управлении геморроем, о которых мало кто знает. Эти простые, но эффективные методы подходят как для мужчин, так и для женщин и занимают всего несколько минут в день. Узнайте, как правильно выполнять эти упражнения, чтобы избежать обострений и улучшить качество жизни. Как практикующий проктолог рекомендую регулярное выполнение этих упражнений для достижения наилучших результатов. Подписывайтесь на мой канал и не пропустите самые актуальные методы профилактики и лечения геморроя. Ваше здоровье в ваших руках!

#геморрой #лечениегеморроя #упражненияпригеморрое #профилактикагеморроя #здоровье #проктолог #женскоездоровье #мышцытазовогодна #упражнениякегеля #геморройумужчин #геморройпослеродов #геморройприбеременности #фитнесдома #медицина #лечение

Автор видео: хирург Гаврилов Василий Александрович, к.м.н., практикующий самый нестрашный хирург/проктолог из г. Пермь.

Чек-лист-гайд для пациентов:
Лечение геморроя без лекарств:
https://monecle.com/buy/75836

📢 Все видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLEAWlk1-4FCWzF51JhrY20CSmzxPLZkpV

Анализы со скидкой в любом регионе России: https://hellodoc.app/s/yt5v2/

Подробнее обо мне: https://hirurgperm.ru/

⬇️

Мои соцсети:
TELEGRAM ► https://t.me/hirurg_perm
ГРУППА ВК ► https://vk.com/hirurg_perm
IG ► https://www.instagram.com/hirurg_perm/

⬇️

Таймоды:
00:00 Введение: Открываем Секретные Упражнения для Облегчения Симптомов Геморроя
00:40 Что такое Мышцы Тазового Дна: Основа Профилактики Геморроя
01:48 Три Простых Упражнения для Укрепления Мышц Тазового Дна и Борьбы с Геморроем
03:27 Регулярность - Ключ к Успеху: Как Часто и Как Долго Выполнять Упражнения для Профилактики Геморроя
04:55 Научные Исследования Упражнений для Профилактики Геморроя и Лучшие Методы Лечения Пролапса Геморроидальных Узлов и Органов Малого Таза

⬇️

Понравился ролик? Как его поддержать?

1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите поддерживающий комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

2. Финансово:
Карта Сбер: 4276 1609 7538 3713

Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.

Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.

Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!