Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Физрук Жбанкова

64 • 1 месяц назад

Сантиметры уходят, потому что уходят отёки! Первый результат уже через 10 дней, если делать такую зарядку

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Физрук Жбанкова» в Дзене 🎦: Сантиметры уходят, потому что уходят отёки! Первый результат уже через 10 дней, если делать такую зарядку
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
369.3K
Если вам за 60, то НИКОГДА не делайте эти 4 вещи утром 11:49
Если вам за 60, то НИКОГДА не делайте эти 4 вещи утром
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
86.2K
Шикарная практика для отличного утра! Пробуждает организм и весь день проходит на подъеме. Подходит ЛЮБОМУ возрасту 36:20
Шикарная практика для отличного утра! Пробуждает организм и весь день проходит на подъеме. Подходит ЛЮБОМУ возрасту
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
3.7K
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
52.0K
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков 24:06
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
60.1K
О чем говорят ОТЕКИ? Эта техника избавит от отеков за 5 минут 09:13
О чем говорят ОТЕКИ? Эта техника избавит от отеков за 5 минут
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
65.4K
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения! 10:14
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
24.4K
🍋 Сушка для Пышных. Убираем живот стоя, весело и без мучений 05:29
🍋 Сушка для Пышных. Убираем живот стоя, весело и без мучений
The ЛИМОН для 3.0Ж The ЛИМОН для 3.0Ж
45.6K
Утренняя зарядка 🤸 Гимнастика дома💯 28:45
Утренняя зарядка 🤸 Гимнастика дома💯
Танцуют ВСЕ! Танцуют ВСЕ!
51
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут) 20:35
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
255.3K
Всего 1 упражнение подтянет живот и оформит талию уже через неделю регулярного выполнения 09:02
Всего 1 упражнение подтянет живот и оформит талию уже через неделю регулярного выполнения
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
1.4M
Делаем 3 упражнения каждый день - тело будет молодеть 10:22
Делаем 3 упражнения каждый день - тело будет молодеть
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
305.2K
Суставная гимнастика для спины. Утренняя зарядка от отеков. Пробуждаем тело после сна. 10:20
Суставная гимнастика для спины. Утренняя зарядка от отеков. Пробуждаем тело после сна.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
348