С 10 до 20 подтягиваний. Метод гимнастов для новичков ч.3! Финал

Эксклюзивный метод для новичков по увеличению количества подтягиваний от тренера по спортивной гимнастике Андрея Телицына с 10 до 20 раз. часть 2. @andreytelitsyn5109
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ

#andreytelitsyn #pushups #pullups #dips #calistenics workout plan at home