НЕ ПЛАВАЙ В БАССЕЙНЕ, ПОКА НЕ УЗНАЕШЬ ЭТО! Ошибка любительского брасса

🏊 Школа плавания "Silver Swim" в Москве и Санкт-Петербурге 
https://silverswim.ru/?utm_source=Yandex_Zen_Posts&utm_medium=video&utm_campaign=JhINEQ62IyU

Доктор посоветовал плавать? А рассказал ли он как правильно плавать? Как не навредить? как плыть брассом, кролем, на спине так, чтобы не уставала шея и спина? как расслабить мышцы. Как разгрузить суставы?

В этом ролике освещен вопрос безопасного и легкого плавания в бассейне. Одной из самых распространенных ошибок любительского плавания является плавание с поднятой головой.

После бассейна устает шея, устает спина, а на следующий день присутствует головная боль? В этом ролике вы найдете ответ на вопрос почему так происходит и как этого избежать!

ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ
Видео курсы по плаванию https://silverswim.online/home
Онлайн тренировочные планы https://silverswim.ru/online/swim-training-plans

НАШИ КОНТАКТЫ:
Сайт https://silverswim.ru/?utm_source=Yandex_Zen_Posts&utm_medium=video&utm_campaign=JhINEQ62IyU
Инстаграм https://clck.ru/375Yq6 @silverswim_ru - Запрещенная в РФ 
Телеграм https://t.me/SilverSwimChannel
ВКонтакте https://vk.com/silverswim
Яндекс.Дзен https://dzen.ru/silverswim
RuTube https://rutube.ru/channel/22810779/

📞 +7 (969) 777-80-00 (Москва) 
📞 +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)