Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Артур Симанов

7 • 1 неделю назад

Спортзал. Тренировка дельт. Ужин. Пляжный бодибилдинг

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

18 дней до старта.
В этом видео показываю тренажерный зал, в котором тренируюсь 6-й год, тренировку дельт и ужин
ТИПЫ ЛЮДЕЙ в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ! 28:07
ТИПЫ ЛЮДЕЙ в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ !
A4 A4
22,6K
6 минутная жиросжигающая тренировка. Топ 3 любимых тренировок. Сушка зверя 06:32
6 минутная жиросжигающая тренировка. Топ 3 любимых тренировок. Сушка зверя
Дикий Лось Дикий Лось
249,7K
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника 08:45
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
43
ДРУЗЬЯМ ПОНРАВИЛАСЬ МОЯ ШКОЛА ПОДТЯГИВАНИЕ НА ТУРНИКЕ 13:01
ДРУЗЬЯМ ПОНРАВИЛАСЬ МОЯ ШКОЛА ПОДТЯГИВАНИЕ НА ТУРНИКЕ
Отари Айдаров ЗОЖ Эзотерика Отари Айдаров ЗОЖ Эзотерика
7
Владислава Галаган до и после бодибилдинга: трансформация из девушки в 04:53
Владислава Галаган до и после бодибилдинга: трансформация из девушки в "качка"
Bodybuilding-and-fitness Bodybuilding-and-fitness
27,6K
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений) 11:13
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений)
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
25
Подробный разбор _ Тренировка рук _ Сергей Таранухо _ Экспертное видео 20:04
Подробный разбор _ Тренировка рук _ Сергей Таранухо _ Экспертное видео
OxySHOP OxySHOP
21
Тренируем верх тела с Гребеневым Андреем | Вахобов Пахлавон 55:45
Тренируем верх тела с Гребеневым Андреем | Вахобов Пахлавон
OxySHOP OxySHOP
73
9 дней до старта. Пляжный бодибилдинг. Утренняя прогулка в магазин 21:37
9 дней до старта. Пляжный бодибилдинг. Утренняя прогулка в магазин
Артур Симанов Артур Симанов
1
Жим лёжа#158*2#4 подхода# 80*38#dialog gym#Иваново@elite bench press club. 02:49
Жим лёжа#158*2#4 подхода# 80*38#dialog gym#Иваново@elite bench press club.
ELITE BENCH PRESS CLUB ELITE BENCH PRESS CLUB
1
AKIMBO ПРОТИВ САМОГО СИЛЬНОГО БИЦЕПСА / АРМРЕСТЛИНГ 11:55
AKIMBO ПРОТИВ САМОГО СИЛЬНОГО БИЦЕПСА / АРМРЕСТЛИНГ
Кирилл Сарычев Кирилл Сарычев
15,8K
Об опасности тренировок со штангой и гантелями 02:12
Об опасности тренировок со штангой и гантелями
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
6,5K
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
3,2K