Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Веселова _Фит

7 • 2 недели назад

ТОП 3 упражнения с петлями TRX

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Этот комплекс упражнений поможет укрепить и подтянуть все тело!
Выполненяй 2-3 раза в неделю и ты увидишь классный результат!
Количество подходов от 1 до 3 !
Тренировка 5 48:50
Тренировка 5
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
26
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING 52:37
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING
степ аэробика степ аэробика
44
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1 06:17
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1
Юрий Павлович Юрий Павлович
88
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ПОДРУЧНЫМ ИНВЕНТАРЕМ / 4 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ. 03:24
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ПОДРУЧНЫМ ИНВЕНТАРЕМ / 4 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ.
Шадриков Илья Шадриков Илья
9
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
364,3K
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
22
Йога для спины: основные упражнения 🧘 08:19
Йога для спины: основные упражнения 🧘
Чёрные коты Чёрные коты
29
11 лёгких упражнений на НОГИ с резиновыми петлями 07:42
11 лёгких упражнений на НОГИ с резиновыми петлями
FITFILIP FITFILIP
2,4K
Обычная тренировка на природе 02:47
Обычная тренировка на природе
Крымские истории Крымские истории
2,8K
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования! 01:32:46
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования!
Fitness Родионова Fitness Родионова
54
Лучшие упражнения для Разминки и Зарядки. Помогут Убрать Отеки и тонизировать мышцы 12:34
Лучшие упражнения для Разминки и Зарядки. Помогут Убрать Отеки и тонизировать мышцы
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
735
Комплекс упражнений по растяжке всего тела для любого уровня подготовки 20:01
Комплекс упражнений по растяжке всего тела для любого уровня подготовки
Stretch Me Stretch Me
32
8 минут от дряблости рук: несложная тренировка стоя без гантелей (без повторов упражнений) 08:22
8 минут от дряблости рук: несложная тренировка стоя без гантелей (без повторов упражнений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
303,4K