Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Fit_for_you

78 • 7 дней назад

EMOM for 20 minutes. Рывок гири и приседания с гирей над головой.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

EMOM for 20 minutes. Рывок гири и приседания с гирей над головой.
Каждое движение в начале минуты на 5 повторений. Затем минута отдых и повторить ещё 3 раза.
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина. Польза гири, техника выполнения 21:07
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина. Польза гири, техника выполнения
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
7.7K
Рывок гири 16 кг. Две красотки в действии. Юность России 2024 10:14
Рывок гири 16 кг. Две красотки в действии. Юность России 2024
Функциональный тренинг, гири, спорт Функциональный тренинг, гири, спорт
677
Как бить не уставая! 2-х минутная тренировка мастера спорта по боксу 06:02
Как бить не уставая! 2-х минутная тренировка мастера спорта по боксу
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
34.6K
Ты будешь бить сильнее! Упражнения для силы удара 05:14
Ты будешь бить сильнее! Упражнения для силы удара
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
4.9K
Жонглирование гирями. Чемпион по гиревому спорту Богдан Дрожжин. Мотослет 05:11
Жонглирование гирями. Чемпион по гиревому спорту Богдан Дрожжин. Мотослет "Иван Купала - 2021"
#СамСебеЖурналист #СамСебеЖурналист
3.0K
⚡️ 04:17
⚡️ "Добивалка" для ягодиц, бедер и живота: 4 минуты приседаний (80 повторений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
15.5K
Запись групповой тренировки Танцы с гирями 01:00:02
Запись групповой тренировки Танцы с гирями
HDfit HDfit
67
15 МИН ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ | ТРЕНИРОВКА ДОМА 15:13
15 МИН ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ | ТРЕНИРОВКА ДОМА
Михаил Казнин Михаил Казнин
8.3K
Об опасности тренировок со штангой и гантелями 02:12
Об опасности тренировок со штангой и гантелями
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
6.5K
ТЯГА ГАНТЕЛЕЙ НА ЗАДНЮЮ ДЕЛТУ ! 02:39
ТЯГА ГАНТЕЛЕЙ НА ЗАДНЮЮ ДЕЛТУ !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
9
Лучшие варианты выполнения упражнения «Мельница» с гирей. От базового к усложнённым 05:08
Лучшие варианты выполнения упражнения «Мельница» с гирей. От базового к усложнённым
TFiTnessLive TFiTnessLive
3.4K
Интервально-функциональный комплекс с гирей. Своя тренировка. Профи тренинг. 06:33
Интервально-функциональный комплекс с гирей. Своя тренировка. Профи тренинг.
Ильнур Нуртдинов Ильнур Нуртдинов
342
Как правильно приседать. Показываю технику приседаний 04:24
Как правильно приседать. Показываю технику приседаний
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
152.9K