12 минут для тренировки подвижности и мобильности тазобедренных суставов. Фитнес-тренер Дарья Лось

Фитнес-тренер Дарья Лось из студии стретчинга и растяжки Strech Me из Нижнего Новгород в этом небольшом комплексе покажет упражнения для поддержания мобильности и подвижности наших тазобедренных суставов. Это 2 часть ее полного комплекса.

1 часть можно здесь увидеть: dzen.ru/video/watch/66df04f87d5c582fc2669df9

Приступайте к практике, следуйте подсказкам Дарьи. Желаю вам приятной тренировки.

Присоединяйтесь к нам во Вконтакте https://vk.com/drevmass

👉 Подробнее про товары для здоровья смотрите на нашем сайте: https://bit.ly/drevmassdz

Всем желаю здоровья и добра! С уважением, Артем Кутянин, собственник компании Древмасс.