Невротическая вина. Как помочь себе.

Невротическая вина возникает от страха не соответствовать ожиданиям, не выполнить обязательства. Очень часто окружение усиливает внутреннюю вину, заставляя и без того страдающего от нее человека оправдываться, приводить доводы, крутить в голове разные мысли о собственном несовершенстве. Как помочь себе при переживании невротической вины? В данном видео Вы буквально получите памятку как сделать свою жизнь легче, а общение - комфортнее.