Субличности человека: Понимание, принятие и использование

В этом видео мы погрузимся в увлекательную тему субличностей – концепции, которая может помочь каждому из нас лучше понять себя. Я делюсь своим личным опытом и рассказываю, как в процессе самонаблюдения обнаружила различные аспекты своей личности.

Задумываясь о возможных психических расстройствах, например, биполярном расстройстве, я поняла, что многие из нас, возможно, просто не осознают, сколько ролей и субличностей скрыто внутри. Каждая из них играет свою важную роль в нашей жизни: помогает справляться с трудностями, общаться с окружающими и просто быть собой в разных обстоятельствах.

Я уверена, что это видео будет полезно для каждого, кто хочет лучше понять себя и свои эмоциональные состояния. Присоединяйтесь к общению в комментариях, делитесь своими историями и открытиями, и давайте вместе исследовать многогранность человеческой личности!

0:00 Субличности в человеке
2:07 Семь субличностей Веры Лилас
3:30 Вера Сергеевна
4:30 Шальная императрица
6:40 Валера
7:34 Пуговка
8:12 ЗоЛошка
10:28 Вера путешественница
11:41 Зожница
13:22 Мадам
15:46 Проявление
17:10 Как пользоваться субличностями
21:47 Любой может стать любым