Мифы о похудении, от которых вы поправляетесь

Если Вы уже в сотый раз пытаетесь похудеть к лету или обрести стройное подтянутое тело, но каждый раз откатываетесь к прежнему состоянию и никак не можете достичь своей цели, то советуем смотреть наш эфир прямо сейчас!

Мария Комбарова — практикующий врач-гастроэнтеролог «Алло, доктор!» — расскажет, как правильно худеть, чтобы результат закрепился, а вес не скакал:

– Почему диеты, на которых вы сидите, не работают.
– Можно ли похудеть без занятий спортом.
– Есть сладкое и худеть — несбыточная мечта или правда, которую от нас скрывают.
– Миф или правда: фрукты и сладости только до 12 часов, а последний прием пищи до 18.
– Пять продуктов, которые вредят вашему здоровью.
– Два литра воды в день — здоровая норма или маркетинговый ход.
– Почему нельзя запивать еду.