Признаки того, что вы переживаете кризис среднего возраста. Как справится?

В этом выпуске мы говорим о кризисе среднего возраста. Что это за кризис такой и чем он отличается от экзистенциального?
 - Кто в первую очередь сталкивается с кризисом среднего возраста?
 - Какой образ жизни ведет к нему?
 - Как предупредить и выйти из кризиса среднего возраста?
На эти вопросы мы ищем ответы с помощью рекомендаций психологов, коучей и ориентируясь на научные исследования.
_______________________________

Курс Александра Лозовского «Основы коучинга»:
https://alozovsky.getc...

⚪ Наш телеграм канал: https://t.me/haosipory...
⚪ Instagram Александра Лозовского:  / alozovsky  
⚪ Instagram Антона Лужковского:  / luzhkovsky  

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

______________________

Тайм-коды: 

00:00 - В этом выпуске
00:49 - Что мы знаем о кризисе среднего возраста
03:21 - Большое исследование уровня удовлетворенности жизни
06:19 - Причины кризиса среднего возраста
07:29 - Экспресс тест на выявление экзистенциального кризиса
08:52 - Три источника, определяющие наше мышление
13:05 - Кто на самом деле сталкивается с кризисом среднего возраста
15:00 - Как не впасть в кризис среднего возраста 
20:30 - Как научится выражать свои чувства. Формат открытого диалога
24:21 - Подытог 
26:30 - Еще несколько причин возникновения кризиса 
29:36 - Способы и методы как не впасть в кризис среднего возраста от Антона и Саши
32:59 - Тактика выжидания кризиса
33:56 - Подводим итоги
36:58 - Наши новости