Уличная комбинация. Лапы. В. Н.Крючков. САО Стрела

Улица - это там , где на тебя нападают вне всяких правил. Поэтому отвечать нужно соответственно. Отработка на лапах. Практикую, чтобы лапы держали сами себе. Не так крутовыглчлет , как с тренером но польза большая для всех.