Освобождение от захвата в партере. Шамиль Османович @Osmanov

Колесо - движение в борьбе
В видео демонстрируется движение "колесо", которое выполняется при захвате за пояс или грудь.
Это движение позволяет контролировать противника и проводить броски.
Важно научиться делать колесо во время разминки, чтобы улучшить свои навыки в борьбе.
Блокировка и давление
В процессе выполнения колеса, важно блокировать руки противника и давить на его опорную точку.
Это позволяет контролировать его движения и проводить успешные броски.

Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия: https://youtube.com/c/OsmanovShamil

#wrestlers #wrestlingfan #wrestlingislife #wrestlinglife #wrestlingnews #вольники #wrestrus #wrestdag #wrestlingteam
#wresttime #shamilosmanov