Работа с эмоциями часть 1

В этом ролике первая часть упражнений для освобождения от скопившихся в теле эмоций. В глазах накапливаются страдания. И эти накопления затрудняют дыхание, потому что мы в свое время, когда возникают эмоции, стараемся их утилизировать и делаем это неправильно, задерживаем дыхание и эта задержка дыхания становится привычкой и фиксируется состоянием глаз.