💥 Эти 7 упражнений защитят вас от вирусов и инфекций. 3 серия. Не диванный сериал "Энергия Жизни"

🌿 Продолжаем 1 сезон нашего Не диванного сериала "Энергия Жизни", и в новой серии мы уделяем особое внимание профилактике гриппа и укреплению лёгких. 💨

Вместе мы:
Осваиваем принципы согревающего дыхания, которые помогают защитить дыхательную систему.
Изучаем важные упражнения Цигун, такие как потирание ладоней и технику перемещения энергии через ноги.
Воздействуем на биологически активные точки, чтобы улучшить работу лёгких и активизировать защитные силы организма.

✨ Эти практики не только укрепят ваше здоровье, но и помогут справляться с вирусами, обеспечив естественную профилактику.
🔗 Смотрите третью серию прямо сейчас.

1 серия: https://dzen.ru/video/watch/663bab028f0f1a1233cb8c15
2 серия: https://dzen.ru/video/watch/66e9888ae699fe7324dd65b5

#Цигун #ЭнергияЖизни #ОздоровительныйСериал #УкреплениеЛёгких #Здоровье #ПрофилактикаГриппа