УТОНЕТ ИЛИ ПРОПЛЫВЕТ С ГИРЕЙ? | Плавание кролем с 16кг. Swimming with weight 16 kg

🏊 Школа плавания "Silver Swim" в Москве и Санкт-Петербурге 
https://silverswim.ru/?utm_source=Yandex_Zen_Posts&utm_medium=video&utm_campaign=vTcobYX9ORc

Нереальная задача в плавании кролем с гирей весом 16кг. Утонет или нет? Как плавать кролем с грузом? Плавание кролем с гирей весом 16 кг — это крайне сложная задача, особенно если нет опыта работы с отягощениями в воде. Плывет с гирей Даниил Серебреников. Вопрос о том, утонет человек или нет, зависит от многих факторов, таких как физическая подготовка, техника плавания и положение тела в воде. Однако, плавание с таким тяжелым грузом может сильно нарушить баланс и устойчивость, затрудняя поддержание тела на поверхности.

Основные трудности при плавании с гирей:

Изменение центра тяжести: Гиря утяжеляет вас и сильно смещает центр тяжести вниз, что делает плавание кролем чрезвычайно трудным. Вы будете вынуждены компенсировать это, чтобы поддерживать плавучесть.
Утомление: Сила рук и кора будет быстро исчерпываться, так как мышцы будут работать интенсивнее, чем обычно.
Ограничение движений: Гиря ограничивает свободу движений, особенно гребков и работы ног, что ухудшает технику плавания и затрудняет координацию движений.

ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ
Видео курсы по плаванию https://silverswim.online/home
Онлайн тренировочные планы https://silverswim.ru/online/swim-training-plans

НАШИ КОНТАКТЫ:
Сайт https://silverswim.ru/?utm_source=Yandex_Zen_Posts&utm_medium=video&utm_campaign=vTcobYX9ORc
Инстаграм https://clck.ru/375Yq6 @silverswim_ru - Запрещенная в РФ 
Телеграм https://t.me/SilverSwimChannel
ВКонтакте https://vk.com/silverswim
Яндекс.Дзен https://dzen.ru/silverswim
RuTube https://rutube.ru/channel/22810779/

📞 +7 (969) 777-80-00 (Москва) 
📞 +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)