Спорт или здоровье?

Спорт или здоровье, как держать баланс?

Сегодня у меня в гостях скромная, но очень сильная девушка Анастасия Храмова - чемпионка мира🥇 и тренер по тхэквондо и кикбоксингу, которая осознано подходит к своему делу.

Этот выпуск обязательно должны посмотреть мамы, которые хотят связать своего ребенка со спортом - нюансы и возраст, которые нужно знать. чтобы прежде всего не навредить своему ребенку.

Так же Настя рассказала:
- про свой путь становления тренером;
- как важно прививать физическую КУЛЬТУРУ;
- как держать баланс как в спорте, так и в жизни;
- какая большая работа стоит в тренировочном процессе, про осознанный подход
- как бороться с выгоранием даже на любимой работе

После просмотра выпуска, я уверенна - вы захотите изучать боевые ИСКУССТВА😍

ЛИЧНАЯ РАБОТА СО МНОЙ https://lubovsotnikova.ru/

Подписывайся что бы не пропускать новые выпуски😉
ТГ-канал: https://t.me/lubovsotnikovapro
ВК: https://vk.com/utroslyubovyu
Смотри так же другие выпуски ссылка на подкаст: https://dzen.ru/suite/5812db0d-ac8f-4550-a5f8-a796cb2edb81?share_to=link