Самый "ходовой" ужин на похудение. Вкусный и полезный рецепт с чечевицей

Рецепт и ингредиенты:
250 г брокколи.
1 луковица.
4 гриба.
1/2 стакана чечевицы.
немного соли.
чеснок.
слить воду с брокколи.
2 столовые ложки кетчупа.
кинза.
все получилось!
Спасибо за просмотр, комментарии и лайки!