Где взять энергию и как обрести ресурсное состояние

Говорим с Юлей о том, что такое ресурсное состояние и энергия.
Как понять, сколько в нас энергии и где её взять, если кажется, что сил больше нет и ситуация безвыходная. Учимся управлять своим состоянием.

А также говорим о том, сколько времени требуется, чтобы почувствовать изменения.

Пишите в комментариях, какие из предложенных техник вам понравились больше всего.

Подписывайтесь на канал https://dzen.ru/psyhobalans или https://vk.com/psyhologiya.resheniya.problem.

Задавайте вопросы, чтобы получить на них ответы, в записи или участвуя в прямом эфире.