Владимир Кравцов: У кого дожим страдает, нужно трицепсы подтягивать

В рамках состоявшейся выставки спортивного питания SN Pro известный российский пауэрлифтер Владимир Кравцов провел семинар. Все желающие могли задать наболевшие вопросы кумиру, и он с радостью на них ответил.
На семинаре Кравцов подробно разбирал интересные темы, с личным вопросом, вроде "почему у меня жим не растет", мог любой желающий подойти к нему на стенд после мероприятия.

1:30 Профилактика травматизма в пауэрлифтинге
6:48 "Дополнительные упражнения подбираются в зависимости от того, какая мышечная группа в жиме лучше реагирует"
9:52 Шкала жимов по эффективности
10:50 "Статодинамика действует не на всех"
13:10 "Ноги в жиме редко бывают лимитирующим фактором"
18:20 Кравцов не использует цепи в тренировках
22:10 "Нельзя делать приседания и становую в отказ"

Владимир Кравцов — многократный абсолютный чемпион мира и европы по пауэрлифтингу, Обладатель самого большого безэкипировочного жима лежа в мире 2008, 2009, 2011 г., Обладатель абсолютного мирового рекорда всех времен и федераций в безэкипировочном жиме лежа,в весовой категории до 125 кг.