Дмитрий Яшанькин о мотивации в бодибилдинге: «Я всегда мечтал быть героем»

0:26 Особенности номинации Men`s Physique в сравнении с классическим бодибилдингом
2:43 «С пляжниками есть проблема - они вырастают из этих категорий»
3:20 Насколько важна мотивация в спорте
4:04 «Сколько себя помню, я был спортсмен»
5:02 «Каждый из нас чувствует себя особенным. Я всегда мечтал быть героем»
6:34 «В вопросе питания надо понимать, что для тебя подходит и что тебе нравится»
9:21 «Воля – это как мышца, ее также нужно тренировать»
10:19 Дмитрий Яшанькин рассказал, какой будет фитнес-индустрия в будущем
12:22 Как тренировки на улице помогают держать себя в форме
14:42 Чем полезны кардио: мнение Яшанькина
15:39 Почему болят мышцы после тренировки
16:34 Есть ли несочетаемые упражнения
17:27 Какие приправы и соусы лучше исключать из рациона

Чемпион мира по фитнесу, судья Men`s Physique Дмитрий Яшанькин в эфире ИД «Комсомольская правда» рассказал об особенностях пляжного бодибилдинга, мотивации и воле в спорте. Он также сделал прогноз, как повлияет на индустрию фитнеса финансовый кризис. Есть ли упражнения, которые не сочетаются между собой? Чем грозит любовь к соусам? Можно ли поддерживать свою форму с помощью турника или это миф? Ответы на эти вопросы – в видео.

«Каждый из нас чувствует себя особенным. Я всегда мечтал быть героем», - нескромно заявил герой программы. Дмитрий Яшанькин объяснил, почему боль в мышцах не всегда является показателем роста, и чем полезны кардио нагрузки.

Скоро Дмитрия также можно будет увидеть на SN PRO Expo Forum 2015, который пройдет 21-22 ноября в Москве.

Дмитрий Яшанькин - чемпион мира по фитнесу (2000, 2004, 2006), Мистер Юниверс (2001), победитель «Арнольд Классик-2012» в категории «классический бодибилдинг», многократный чемпион России по фитнесу (2000, 2001, 2003, 2004, 2005) и по классическому бодибилдингу (2004, 2005), чемпион Европы (2000, 2001).