Остпусти туман из сознания. Медитация освобождения. Глубокий сон.

Отпустить туман из сознания — это как развернуть занавес, закрывающий ясность ума. Туман символизирует неопределенность, внутренние сомнения, тревоги и накопленные ментальные блоки, которые мешают видеть мир четко и осознанно. Медитация освобождения от такого тумана позволяет очистить сознание от хаоса и путаницы, вернув ясность и спокойствие.

Медитация освобождения начинается с внутреннего намерения отпустить то, что больше не служит. Это могут быть негативные мысли, страхи или эмоциональные привязки, которые утяжеляют ум. Представляя, как туман медленно расступается, растворяясь с каждым выдохом, можно ощутить легкость и свежесть, которые приходят на его место. Этот процесс помогает восстановить внутреннюю свободу и гармонию.

Когда ум становится чистым и спокойным, наступает естественное состояние готовности к глубокому сну. Очищенное сознание, лишенное внутреннего шума, легко переходит в фазу восстановления. Это как если бы туман рассеялся, открывая ясное ночное небо, под которым человек может погрузиться в глубокий, спокойный сон.

Мира и Добра!
Ссылки:
youtube.com/@youtubemila
t.me/calmrelaxm
dzen.ru/recovmusic
youtube.com/recovmusic