Лайфхак №78. Ароматерапия и быстрое пробуждение

Друзья, как я и обещала, представляю вам серию видео об ароматерапии!

Вместе с сертифицированным клиническим ароматерапевтом, приглашенным экспертом курса "PRO.катерианство" Олесей Токаревой мы поговорим о том, как можно использовать ароматерапию в повседневной жизни для улучшения своего самочувствия.

В первой части мы обсудим, как работает обонятельный анализатор, Олеся расскажет, что происходит, когда мы слышим запахи, а также мы вместе с ней мы поделимся парой лайфхаков, как чувствовать себя бодрым с утра.

Тайм-коды:

00:00 Как улучшить лайфхаки Кати Янг с помощью ароматерапии
00:50 Обонятельный анализатор
2:50 Что происходит, когда мы слышим запахи
3:30 Как чувствовать себя бодрым с утра
5:10 Как правильно использовать аромамасла
7:20 О следующих видео

Вторая часть видео доступна по ссылке: https://youtu.be/_b3Xjqa7CpM

Третья часть видео доступна по ссылке: https://youtu.be/WTh8oL2nxFA

Сертифицированный клинический ароматерапевт Олеся Токарева, с которой мы подготовили эту серию роликов, - приглашенный эксперт на моем авторском курсе по наведению порядка в организме "PRO.катерианство". Запись на курс в этом году закончена! Следующий курс будет весной 2021 года!

Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи!

Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме: https://www.instagram.com/wow.so.young

#ароматерапия #обоняние #живикакянг