Зарядка ВСЁ ТЕЛО, утренняя разминка, здоровые суставы

🔥Скидка 25% по коду YT25 на курс БАЗА для тех, кто хочет хорошую осанку, убрать холку, подтянуть фигуру: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/base/
🟡Курс ПЕРЕЗАГРУЗКА ЗА 21 ДЕНЬ для активации всех мышц: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/perezagruzka/
✅️ Канал о здоровом фитнесе в телеграм - https://t.me/azaliya_fit

Данный комплекс будет отличной разминкой для ваших суставов, чтобы они оставались подвижными и здоровыми, а мышцы разогреются, будут эластичные и вы почувствуете как тело становится гибким👍Подходит для разминки перед основной тренировкой, а также просто чтобы размяться👍

Буду рада почитать ваши отзывы!

📎Другие короткие тренировки в этом плейлисте: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6mk19P8rhs-OvRn5E1lcM_rMFkJiwJGX

📍ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку:
Donationalerts: https://www.donationalerts.com/r/azaliyafit
Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100118750904896
Сбер 4276 6200 3446 5546
Тинькоф 5536 9139 4472 1865, https://www.tinkoff.ru/rm/gaynanova.azaliya8/Rm8aA73798

👍Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Если вы задаетесь вопросами: Как заниматься спортом дома? Как заниматься спортом с резинкой? Как убрать живот? Как убрать диастаз? Как убрать целлюлит? Как убрать второй подбородок? Как похудеть в животе и в ляшках? Как убрать боль в шее, пояснице? Тогда вам подойдет здоровый фитнес.

➡️Для тех кому важна поддержка - приглашаю на персональные онлайн тренировки со мной.
Связаться - https://api.whatsapp.com/send/?phone=%2B79600433610&text&type=phone_number&app_absent=0

✅️ Подписаться на мой инстаграм - https://instagram.com/azaliya.fit?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==