Если потерялся в жизни и погряз в проблемах. Конкретный алгоритм самопомощи.
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Я-психолог. Встречи в Москве и онлайн https://taplink.cc/shvab_alex
00:00 Проблемы есть у всех
00:18 Расшифровывайте эмоции
1:13 Уточняйте проблему
2:24 Что я хочу вместо проблемы
3:39 Сделаем шаг
4:11 Окно позитивных изменений
4:38 Выкиньте нытиков из жизни