ХОЧЕШЬ ЕСТЬ НОЧЬЮ? ТАК можно с этим СПРАВИТЬСЯ

👉 Скачай конструктор для составления здорового рациона здесь https://vladimirgorokhov.ru/p/8b3a79/
👉 Вступай в мой телеграм-канал и стань здоровее https://t.me/gorokhov_vladimir

Часто хочется покушать поздно вечером? Это не голод, а сигнал организма о том, что пора спать. В этом видео поговорим о том, почему наш организм толкает нас к ночным перекусам и как шаблонное мышление мешает нам наладить правильные привычки питания и сна. Ты узнаешь, как различить настоящий голод от эмоционального желания поесть, и почему так важно наладить режим сна и бодрствования для лучшего самочувствия и контроля над аппетитом.

👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍

Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей.

✔️Основатель компании «Дом Шоколада» https://domchokolada.ru, которая занимается производством настоящего шоколада БЕЗ САХАРА по уникальной низкотемпературной технологии с сохранением 100% питательных веществ. У компании более 33 тыс. постоянных покупателей по всей России.
✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 13 лет.
✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур.

Добавляйтесь в друзья и в сообщества:
►Instagram  
 / chocoladking  
►Telegram https://t.me/gorokhov_vladimir
►RuTube https://rutube.ru/channel/34471710