Заготовка фасоли на зиму. Вигна, спаржевая и зерновая фасоль.

Фасоль обладает следующими полезными свойствами:
Содержит пектин, жиры, клетчатку, углеводы, воду и белок (до 25 %). По своей пищевой ценности он превосходит многие сорта мяса. Фасолевый белок усваивается организмом на 70–80 %.
Содержит микроэлементы (фтор, железо, молибден, йод, марганец, медь, цинк, кобальт), макроэлементы (фосфор, калий, кальций, магний, натрий), а также витамин C, витамины B1, B2, B3, B6, E, K, PP и аминокислоты.
Является диетическим продуктом.
Помогает при лечении и профилактике туберкулеза, заболеваниях кожи, болезни бронхов, ревматизме, отёках.
Помогает выводить камни из почек, очищая организм.
При сахарном диабете полезен отвар из стручковой фасоли.

Онлайн-журнал о жизни за городом "Первый Загородный"
📌Подписаться на Ютуб канал 👉 https://clck.ru/TUvp9

📌 Я в социальных сетях:
■ Телеграмм → https://t.me/zagorod1olga
■ Яндекс.Дзен → https://clck.ru/TX29f
■ ВКонтакте → https://vk.com/zagorod1
■ Одноклассники → https://ok.ru/group/54182430310497
■ Rutube → https://rutube.ru/channel/24724294/
■ Instagram → https://www.instagram.com/olgazagorod1/
■ Facebook → https://www.facebook.com/zagorod1

📌 По вопросам рекламы и сотрудничества:
почта → info@profitweb.ru
сайт → http://profitweb.ru