Подкаст №52. Панические атаки и ВСД. Как определить и победить паническую атаку

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

Бесплатный закрытый эфир про созависимые отношения: https://meleshkod.ru/webinar-2

ТАЙМ КОДЫ

0:57 Что такое паническая атака (ПА) и как она вообще проявляется в жизни обычного человека
8:03 К кому идти, когда случилась паническая атака
9:15 Каковы же причины возникновения ПА и какой возрастной порог у этого заболевания
11:47 Как и когда вообще выявили ПА
18:48 Люди лечат ПА по разному. Расскажи про самые распространенные способы
25:02 Можешь рассказать реальный кейс с излечением ПА, есть вообще шанс от нее избавиться?
28:24 Дмитрий, расскажи пожалуйста, какие техники можно использовать самостоятельно для избавления от приступа ПА?

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов