Вкусная и полезная еда на диете, моя еда за день: вкусная каша + рыбный суп из консервов + овощное рагу со свининой в мультиварке.
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
На диете можно худеть вкусно и сытно, особенно, если путь предстоит долгий и нужно сбросить много веса. Вот ещё один пример моего диетического дня. Именно так питаясь, я смогла похудеть на 94 кг.