Хатха-йога для начинающих и продолжающих. Простая утренняя йога дома на все тело

Эта простая йога, но очень приятная утренняя практика подойдет для начинающих и продолжающих. Благодаря этой хатха-йоге вы обретете внутренний мир, наполните тело утренней энергией, сосредоточитесь на своих эмоциях и моменте здесь и сейчас.

❤️Онлайн-клуб по йоге - https://lubayoga.ru/lubayogaclub

МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

● LubaYoga (ЛЮБА ЙОГА) - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги Любовь Кузьмина проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.

Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------

#йога #хатхайога #йогадляначинающих