Как перестать жить прошлым

Скучать по ушедшему, тому что было большой и значимой частью жизни - нормально.
Но иногда тоска приобретает большие масштабы, происходит "залипание". Важно различать, где горевание - целительный процесс, через который мы прощаемся с прошлым, чтобы войти в настоящее, а где это стереотип, который мешает жить в настоящем и смотреть в будущее.

Записаться на консультацию: https://t.me/Intreatmentpsy_bot

Мой телеграмм канал "Дело Жизни": https://t.me/psihologinova