Йога занимаемся вместе 28 сентября 2024

Этот комплекс упражнений направлен на улучшение функционирования шейного отдела и плечевой зоны. Он способствует нормализации кровообращения в этой области, что, в свою очередь, снижает боли в верхней части спины и плечах. Кроме того, данный комплекс нормализует работу головного мозга.

#yoga #йога #занимаемсявместе #йогадляначинающих #здороваяспина #осанка #РаГи #радужнаягимнастика #йогасевер #yogalife #yogaflow #yoga2024