Улучшите кровоток в ногах прямо за рабочим местом за 2 минуты

Забирайте комплексы для легкости стоп и избавления от варикоза по ссылке 👉🏻 https://t.me/yogabylera_bot?start=podborka_praktik

Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «СТОПЫ» мне в личные сообщения 👉 https://t.me/yoga_by_lera 💬

Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5+ лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более 1.000 человек🫶

Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️

0:00 Начало
0:24 Кому подойдут эти упражнения?
0:55 Выполняем упражнение
2:58 Заключение

#валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех #Кровоток #Икры #Упражнения #Упражнениядлястоп #Ноги #Дляног #Венозныйзастой #Кровообращение #Кровь #Циркуляциякрови #Ступни #Работасоступнями #Массажныймячик #Массажстоп #Голеностопныйсустав #Суставы #Дляступней #Боливмышцах #занятия #здоровье #упражнениядляног #упражненияотварикозананогах #упражненияотварикозавен #варикознаногахлечение #какизбавитьсяотварикоза #стопы #стопыупражнения #упражнениядлядома #домашниетренировки