Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Вадим Fitness

30 • 2 недели назад

12 Лучших Отжиманий. Прокачка Всех Мышц На 100%

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Вадим Fitness» в Дзене 🎦: 12 Лучших Отжиманий. Прокачка Всех Мышц На 100%
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
331
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА! ЭТО САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ! 15:40
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА! ЭТО САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ!
Archo Morris Archo Morris
1,5K
Масса попрет! ТОП-5 отжиманий для наращивания мышечной массы дома по ТабатаТаймеру 05:32
Масса попрет! ТОП-5 отжиманий для наращивания мышечной массы дома по ТабатаТаймеру
Артур Кратько Артур Кратько
34,9K
Руки будут как у настоящего мужика! 5 лучших упражнений с гантелями 05:12
Руки будут как у настоящего мужика! 5 лучших упражнений с гантелями
Дикий Лось Дикий Лось
115,5K
5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ТРЕНИРОВКА ДОМА 05:00
5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ТРЕНИРОВКА ДОМА
Михаил Казнин Михаил Казнин
571
Вред от отжиманий! Почему нужно делать австралийские подтягивания? Как исправить осанку? Как правильно тренироваться на уличной площадке? 05:57
Вред от отжиманий! Почему нужно делать австралийские подтягивания? Как исправить осанку? Как правильно тренироваться на уличной площадке?
Сергей Каширин Сергей Каширин
82,4K
Всего 1 спортивный девайс для идеальной фигуры и пресса 06:24
Всего 1 спортивный девайс для идеальной фигуры и пресса
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
54,8K
Отжимания после которых ты будешь расти: 5 уровней 04:31
Отжимания после которых ты будешь расти: 5 уровней
Артур Кратько Артур Кратько
526,0K
Что лучше - подтягивания или отжимания? 03:21
Что лучше - подтягивания или отжимания?
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
7,6K
Как правильно делать отжимания, чтобы был эффект 05:07
Как правильно делать отжимания, чтобы был эффект
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
10,0K
5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ 05:55
5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Михаил Казнин Михаил Казнин
456
Понял почему НЕ РАСТЕТ ГРУДЬ от отжиманий. Делюсь ГЛАВНЫМИ ОШИБКАМИ блокирующие рост грудных (многие их совершают) 03:10
Понял почему НЕ РАСТЕТ ГРУДЬ от отжиманий. Делюсь ГЛАВНЫМИ ОШИБКАМИ блокирующие рост грудных (многие их совершают)
Артур Кратько Артур Кратько
7,8K
Строгие отжимания от пола. Отжимайся так и увидишь эффект. Тренировка по воркауту на улице. 04:03
Строгие отжимания от пола. Отжимайся так и увидишь эффект. Тренировка по воркауту на улице.
Сергей Каширин Сергей Каширин
10,9K