Неочевидные признаки ПРОКРАСТИНАЦИИ. 3 способа начать действовать

В этом выпуске мы поговорим о прокрастинации. По статистике 30% людей страдают от этого симптома, но не все так просто..

Почему мы не можем заставить себя что то делать?
Из за чего откладываем дела на потом?
Какие техники помогут победить эту привычку?

Приятного просмора!
______________________

Курс Александра Лозовского «Основы коучинга»:
https://alozovsky.getcourse.ru/page0

⚪ Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok
⚪ Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/
⚪ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

______________________

Тайм-коды:
00:00 - В этом выпуске
01:55 - Что такое прокрастинация
02:15 - Формула прокрастинации
08:06 - Как соотносятся импульсивность и сила воли
09:22 - 3 причины прокрастинации
16:14 - Влияние окружения и прокрастинация
18:55 - Советы как обойти прокрастинацию
21:05 - Три ключевых факторов для преодоления сопротивления. Формула Глейчера
24:22 - Истинная причина прокрастинации
28:05 - Люди, у которых нет прокрастинации..
29:19 - Подводим итог
30:40 - Вопросы от подписчиков
39:29 - Наши новости



#коучинг #психология