Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

VOSK

21 • 2 дня назад

30 минут Пилатеса для Идеальной Осанки: Избавься от Боли в Шее и Спине!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Дорогие друзья! Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал, чтобы всегда быть в курсе всего самого интересного!
Видео тренировки
Дзен-подборка для вас · 28 из 33
Тренировка которая взбодрит ваши мышцы!
VOSK VOSK
36 просмотров
30-минутная интенсивная кардио-тренировка. Сжигает до 500 ккал!
VOSK VOSK
89 просмотров
20-минутная ЙОГА для расслабления перед сном
VOSK VOSK
132 просмотра
30 минут утренней тренировки ПИЛАТЕСА
VOSK VOSK
40 просмотров
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
46 просмотров
Делаем пресс за 2 НЕДЕЛИ | 10 минут PILATES
VOSK VOSK
28 просмотров
40 минут эффективной тренировки PILATES | Наращивайте мышечную массу, почувствуйте все свое тело
VOSK VOSK
34 просмотра
30 минут к ИЗЯЩНОЙ ТАЛИИ: эффективное СЖИГАНИЕ КАЛОРИЙ!
VOSK VOSK
47 просмотров
Устали от скучных упражнений для ПРЕССА? Испытайте 15 минут ЖГУЧЕЙ тренировки!
VOSK VOSK
20 просмотров
30 минут Танцевального Кардио для сжигания 400 калорий!
VOSK VOSK
105 просмотров
20 минут ПИЛАТЕСА для всего тела + ЙОГА | Укрепите и подтяните свое тело!
VOSK VOSK
52 просмотра
Эффективное 45-минутное кардио кикбоксинг "УБИЙЦА КАЛОРИЙ"
VOSK VOSK
43 просмотра
30 минут чувственного Пилатеса: Эффективное сжигание жира и наращивание мышц с элегантностью
VOSK VOSK
32 просмотра
30-минутная тренировка для сжигания жира
VOSK VOSK
47 просмотров
Суперинтенсивная 30-минутная тренировка для всего тела: Сжигаем ЖИР!
VOSK VOSK
24 просмотра
30 минут энергичного ТАНЦА: сжигай ЖИР и сбрось ВЕС!
VOSK VOSK
116 просмотров
30 Минут Пилатеса: Сила, Гибкость и Тонус!
VOSK VOSK
9 просмотров
30 минут тренировки для идеальных ног и подтянутой попы!
VOSK VOSK
53 просмотра
30 минут к Суперфигуре - тренировки для стройного тела!
VOSK VOSK
49 просмотров
30 минут ИНТЕНСИВНОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА: Прокачай своё тело!
VOSK VOSK
23 просмотра
5000 шагов за 40 минут - эффективное жиросжигание!
VOSK VOSK
60 просмотров
Тренировка за 30 минут: Ультра-эффективный Пилатес для сжигания калорий и тонуса мышц!
VOSK VOSK
18 просмотров
Секрет плоского живота: Эффективные тренировки и растяжка для идеальной фигуры и превосходного пищеварения!
VOSK VOSK
113 просмотров
30 минут тотального кардио: Мгновенное сжигание жира!🔥
VOSK VOSK
19 просмотров
30 минут УТРЕННЕГО пилатеса
VOSK VOSK
14 просмотров
10 минутная УБИЙСТВЕННАЯ тренировка для ног, бедер и попы!
VOSK VOSK
31 просмотр
30 минут до Суперфигуры: Узкая Талия и красивые Бедра - Сжигание Калорий!
VOSK VOSK
15 просмотров
30 минут Пилатеса для Идеальной Осанки: Избавься от Боли в Шее и Спине!
VOSK VOSK
21 просмотр
20 мин пилатеса с гантелями: ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ активация и подтяжка ЯГОДИЦ - Круглая Попка!
VOSK VOSK
5 просмотров
8000 шагов за 60 минут: Убойная ходьба для Сжигания Жира! Танцуй и худей!
VOSK VOSK
8 просмотров
50 минут СУПЕР МЕГА интенсивная Тренировка: Сжигайте 1000 Калорий
VOSK VOSK
4 просмотра
🔥 30-минутный ЖЕСТКИЙ КАРДИО-СПЛИТ: Сожги 500 КАЛОРИЙ без оборудования! 💥
VOSK VOSK
2 просмотра
15-минутная Супер Интенсивная тренировка для всего тела!
VOSK VOSK
1 просмотр
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
101.8K
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
114
Пилатес для Легкой и Гибкой СПИНЫ за 15 минут | Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для Спины под Японские Мотивы 15:25
Пилатес для Легкой и Гибкой СПИНЫ за 15 минут | Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для Спины под Японские Мотивы
Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты
7.1K
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления) 06:51
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления)
Ближе к себе. Ближе к себе.
29
Жак Фреско: 10:15
Жак Фреско: "Большенство людей страдает не из-за окружающего мира. Они страдают собственных ожиданий"
VOSK VOSK
27
10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста 10:59
10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
20.8K
ПИЛАТЕС НА БАЛАНС ДЛЯ ГИБКОГО КРАСИВОГО ТЕЛА / 15 МИНУТ 15:20
ПИЛАТЕС НА БАЛАНС ДЛЯ ГИБКОГО КРАСИВОГО ТЕЛА / 15 МИНУТ
SMSTRETCHING STUDIOS SMSTRETCHING STUDIOS
525
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 10:45
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
207.5K