Вегетарианство снижает риск развития рака | Правда или Миф | Подкаст

Сайт диетолога Владимира Сударева — https://drsudarev.ru/

Можно ли полностью исключить мясо из рациона? Правда ли, что вегетарианство снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний? Обсудили вместе с врачом-диетологом Владимиром Сударевым. Приятного просмотра! 

Тайм коды: 
00:00 начало
1:18 опыт отказа от мяса 
3:14 может ли длительное вегетарианство быть здоровым
6:00 вегетарианство снижает риск развития болезней
7:10 исследование
9:00 причина ранней смертности 
11:30 негативные последствия вегетарианства
17:50 рекомендации по употреблению мяса
20:05 вред от избытка мяса в рационе