Энергия жизни в действии: новое упражнение комплекса 'Межсезонье". 5 серия 5 сезон

💥 Добро пожаловать на 5 серию 5 сезона Первого Российского Оздоровительного Сериала "Энергия жизни" с Виктором Стерликовым — чемпионом мира по Оздоровительному Цигун! В этой серии продолжаем изучать комплекс "Межсезонье", фокусируясь на здоровье внутри нас.

Сегодня мы разберём технику "Отталкивание земли и неба", которая помогает не только укрепить внутренне здоровье, но и улучшить общее самочувствие. Виктор подробно демонстрирует и объясняет каждое движение, чтобы вы могли максимально эффективно выполнять упражнение дома.

Если вам нравится то, что вы видите, поставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь на наш канал! Станьте частью нашего сообщества, укрепляйте здоровье вместе с нами и поддерживайте этот уникальный оздоровительный проект!